domingo, 29 de septiembre de 2013

ESTOFADO DE MARLIN AHUMADO O ATÚN

Ingredientes y preparación:


Se fríe en aceite de oliva ajo y 1 cebolla picada, después se agrega 2 chiles verdes, ya cuando están se agregan unas 3 zanahorias ralladas, medio repollo rallado cuando esta se agrega de 300gr a 500gr del marlín desmenuzado al final se le pone unos 2 tomates picados, puré de tomate, salsa del pato y pimienta y se rectifica la sal, rinde mucho se puede comer en tacos de maíz, tostadas o en quesadillas.

No hay comentarios:

Publicar un comentario